Herbalife

24.04.2014 Новости. Пять способов сократить потребление сахара. Специалисты бьют тревогу: мы буквально «плаваем» в сахарном сиропе. Например, средний американец потребляет более 20 чайных ложек сахара в день сверх нормы! Это и тот сахар, который содержится в готовых продуктах, таких как печенье и конфеты, и тот сахар, который мы сами добавляем в чай или кофе. А между тем, есть пять простых способов снизить потребление этого продукта.Никаких сладких напитков!Кола, сладкий чай, лимонад и прочие напитки содержат сахар. Вы удивитесь, но всего одна банка газированной воды – это около 140 калорий, который мы...
15.04.2014 Новости. От чего зависит скорость снижения веса. Скорость снижения веса и количество сброшенных килограммов зависит не только от суммы потребляемых за день калорий, но и от времени приема пищи, в особенности – обеда. К таким выводам пришла международная группа ученых в ходе масштабного исследования. Результаты работы группы исследователей из бостонской больницы Brigham and Women`s Hospital, испанского Университета Мурсии (University of Murcia) и американского Университета Тафтса (Tufts University) опубликованы в International Journal of Obesity. Участников исследования разделили на две группы...
01.04.2014 Новости. Выходим из поста правильно: советы диетологов. Пасхальный стол всегда искушает нас деликатесами, и сложнее всего удержаться от переедания тем, кто строго придерживался поста. Хочется попробовать сразу все: мясо, рыбу, молочные продукты и, конечно, долгожданные сладости. Тем временем диетологи единогласны во мнении, что резкое «наседание» на пищу после длительного воздержания может нанести немалый вред здоровью. Дело в том, что во время поста организм привык вырабатывать только те ферменты, которые расщепляют крахмал, клетчатку и растительный белок. При переходе на пищу животного...
31.03.2014 Новости. Herbalife генеральный партнер конференции «Современные аспекты рационального питания». 28 марта 2014 г. в Киеве прошла VІІ научно-практическая конференция с международным участием «Современные аспекты рационального питания». Мероприятие проводилось по инициативе Министерства здравоохранения Украины, Ассоциации диетологов Украины и Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца. Уже в четвертый раз генеральным партнером конференции выступила компания Herbalife - эксперт в области сбалансированного питания.«Современные аспекты рационального питания» – ежегодная и единственная в...
24.03.2014 Новости. Сила алоэ изнутри и снаружи. Алоэ Вера известно как «растение первой помощи» или «целебное растение». Его целительные свойства известны на протяжении более 3500 лет. Записи о применении листьев и сока алоэ были найдены в древних китайских свитках и в египетских папирусах. Они подтверждают использование Алоэ Вера как в целебных, так и в косметических целях. Алоэ имеет специфический химический состав, благодаря которому обладает уникальными целебными свойствами. Сок алоэ хорошо нормализует работу пищеварительной системы, повышает активность пищеварительных ферментов, улучшает обмен веществ и...
19.03.2014 Новости. Комфортный и безопасный путь к стройности. Еще недавно считалось, что подобрать такой рацион питания, чтобы и сохранять стройную фигуру и не сидеть на жесткой диете, – это фантастика. Зачастую снижение веса часто оказывается труднодостижимой целью. Кроме этого, когда женщина начинает снижать вес, она ограничивает поступление не только пищи, но и ключевых макро- и микроэлементов, которые необходимы для нормального обмена веществ, что может негативно сказаться на здоровье. Именно поэтому сегодня одно из лучших решений для тех, кто решил стать стройнее, – рекомендуемый диетологами во...
18.03.2014 Новости. При партнерстве Herbalife состоялся Медицинский специализированный форум 2014. 12-14 марта 2014 г. в Киеве прошел Медицинский специализированный форум 2014 – новый формат профессионального мероприятия в Украине для медицинской отрасли от организатора авторитетной выставки «Здравоохранение» - компании «Премьер Экспо». В формировании деловой программы Форума активное участие приняла «Ассоциация диетологов Украины». Партнером Форума выступила компания Herbalife - эксперт в области сбалансированного питания.В рамках Форума прошел научно-практический симпозиум «Диета и лечебное питание в...
25.02.2014 Новости. Жирные кислоты на страже мозга. Женщины старшего возраста с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот в крови имеют лучшую память, чем женщины, у которых этот показатель ниже. Последние исследования в данной области показали, что Омега-3 жирные кислоты защищают мозг от потери объема, что нередко происходит у людей старшего возраста. Ученые отмечают, что у людей в возрасте 70+ объем мозга сокращается примерно на 0, 5% в год. Для изучения этой проблемы в Санфордской школе медицины Университета Южной Дакоты прошло исследование, в котором приняли участие более 1000 женщин в возрасте около 70...
14.02.2014 Новости. Диетические напитки стимулируют аппетит. Люди, употребляющие диетические напитки, в которых используются заменители сахара, потребляют больше калорий, чем те, кто пьют обычную сладкую «газировку». К такому выводу пришли исследователи из Университета Джонса Хопкинса (США). Скорее всего, это связано с тем, что заменители сахара стимулируют метаболизм и повышают аппетит. Также не исключено, что имеет место психологический аспект: люди уверены, что «экономят» калории за счет употребления диетических напитков, и разрешают себе съесть больше, чем нужно. Поэтому если вы поставили задачу...
11.02.2014 Новости. Продукты, о которых следует забыть. Всем известно, что соленое, сладкое и жареное лучше исключить из рациона, если вы не хотите, чтобы у вас на талии откладывались лишние сантиметры. Специалисты считают, что есть еще ряд продуктов, которые могут повышать калорийность вашего рациона. Белая мука: ее употребление не несет никакой пользы для организма, а напротив, способствует повышению уровня сахара в крови. Лучше отдать предпочтение цельнозерновым продуктам. Йогурт: считается, что йогурт – это вкусная и здоровая пища, безобидное лакомство, которое можно съесть, когда хочется...
28.01.2014 Новости. Избегайте продуктов, способствующих накоплению жира на талии. Кто из нас время от времени не нарушает диету? Ведь трудно удержаться, когда на столе вкусные блюда. Однако нельзя забывать о таком нашем «враге», как жир, который накапливается на животе – он влечет и медицинские проблемы, и внешние недостатки. Его активному отложению способствуют четыре продукта. 1. Сахарные спирты, или подсластители (например, к сахарным спиртам относится широко известный ксилит). Как правило, они низкокалорийны, однако могут провоцировать приступы голода, что в итоге приводит к перееданию...
24.01.2014 Новости. Нужна ли организму детоксикация? Во время новогодних праздников мы неизбежно позволяем себе лишнее. А когда «период переедания» заканчивается, вспоминаем о необходимости детоксикации. А нужна ли она на самом деле? Специалисты уверенно отвечают «да». Их позиция звучит максимально определенно: если организм не будет регулярно освобождаться от токсинов, это негативно скажется на состоянии нашего здоровья. Отступления от диеты, в том числе употребление алкоголя, значительно повышают нагрузку на печень, которая главным образом отвечает за выведение токсинов. Снять часть нагрузки с нее поможет...
17.01.2014 Новости. Криштиану Роналду стал обладателем «Золотого мяча» FIFA-2013. Знаменитый нападающий мадридского «Реала» Криштиану Роналду подтвердил свой статус лучшего футболиста мира в 2013 году, получив престижную премию FIFA «Золотой мяч». Торжественная церемония награждения прошла в Цюрихе 13 января 2014 г.Это уже второй «Золотой мяч» Роналду – впервые подобную награду футболисту присудили еще в 2008 году. Забив за минувший год 66 голов в 56 матчах за клуб и национальную сборную, португалец в финале конкурса опередил своих конкурентов – полузащитника мюнхенской «Баварии» Франка Рибери и нападающего...
16.01.2014 Новости. «Здоровая полнота» – это миф. Представление о том, что излишний вес может быть полезен для здоровья, является заблуждением, считают исследователи из Канады.Ранее высказывались предположения о том, что излишний вес не обязательно представляет опасность, если во всех других отношениях такой человек здоров. Однако исследование, результаты которого публикует журнал Annals of Internal Medicine, опровергает эти представления. Специалисты больницы Маунт-Синай (Канада) установили, что избыточный вес неизменно приводил к возникновению тех или иных сердечно-сосудистых заболеваний при наблюдении...
08.01.2014 Новости. Польза средиземноморской диеты. Как выяснили исследователи, средиземноморская диета может на 40 % увеличить долголетие. Эта диета в значительной степени лишена сахара, рафинированных и обработанных углеводов и белков. А также содержит множество фруктов, овощей и полиненасыщенные жирные кислоты, которые неоднократно доказали способность бороться с большинством хронических заболеваний.Группа ученых из Гарвардской медицинской школы и больницы в Бостоне опубликовала исследование, подтверждающее пользу диеты, богатой Омега-3 и Омега-6. Это исследование показало, что женщины среднего...
19.12.2013 Новости. Как сделать полезный завтрак вкусным. Многие любят есть утром зерновые продукты с молоком. Но часто спустя короткое время после такого завтрака можно почувствовать себя снова голодным. Вот несколько простых способов, которые помогут сделать ваш завтрак более сытным:• добавить фрукты – например, нарезанные бананы, яблоко или свежие ягоды. Они богаты клетчаткой и содержат не слишком много калорий. Попробуйте есть с утренней кашей консервированный ананас, свежий инжир, нарезанные персики, или кусочки манго;• добавить орехи – целые или измельченные. Белки и здоровые жиры из орехов помогут...
16.12.2013 Новости. Ягодная диета для здорового сердца. Ученые из финского Университета Турку выяснили, что богатая ягодами диета может помочь смягчить разрушающее воздействие избыточного веса на сердце. В исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания, использовались данные о рационах питания, основанных на чернике и облепихе.Другое недавнее исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы общественного здоровья и Университета Восточной Англии, показало, что потребление ягод в молодом возрасте может защитить сердце от многих негативных воздействий.Исследователи...
09.12.2013 Новости. Мексиканская кампания по борьбе с лишним весом. Как сообщает агентство France-Presse, президент Мексики Энрике Пенья Ньето в конце октября объявил о начале кампании по борьбе с ожирением у сограждан. По словам мексиканского лидера, жизнь миллионов мексиканцев буквально находится под угрозой. «Мы не можем сидеть сложа руки в условиях настоящей эпидемии лишнего веса и ожирения», – подчеркнул Пенья Ньето. Он призвал людей как минимум час в день посвящать физической деятельности, например, прогулкам.В рамках борьбы с ожирением парламент Мексики одобрил дополнительные налоги на калорийную еду...
03.12.2013 Новости. Herbalife – Генеральный партнер семинара Современные подходы к коррекции избыточной массы тела. 29 ноября 2013 года в Львове прошел семинар «Современные подходы к коррекции избыточной массы тела», организатором которого выступила «Ассоциация диетологов Украины». Генеральный партнер семинара – компания Herbalife.Во время семинара ведущие специалисты львовского региона - терапевты, диетологи, эндокринологи, гастроэнтерологи, врачи семейной медицины, обсуждали актуальные вопросы современных подходов к коррекции избыточной массы тела.По словам Главного внештатного диетолога МЗ Украины, ...
27.11.2013 Новости. Компания Herbalife получила престижную награду «Выбор года – 2013». Компания Herbalife получила награду в номинации «Биологически активные добавки года - 2013» в престижном Международном фестивале-конкурсе «Выбор года». Медаль «Выбор года» вручили директору компании «Herbalife Украина» Татьяне Серебряник на торжественной церемонии награждения победителей, которая прошла 24 ноября 2013 года.Получение награды наиболее авторитетного и весомого рейтинга страны – это общенациональный выбор украинского потребителя, который дал самую высокую оценку продукции Herbalife. Медаль «Выбор года»...
25.11.2013 Новости. Компания Herbalife – партнер по питанию Киевского Фестиваля фитнеса и рекреации. 23 ноября 2013 года в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины прошел первый Киевский Фестиваль фитнеса и рекреации. Партнером по питанию фитнес-события стала компания Herbalife.Киевский Фестиваль фитнеса и рекреации – это уникальная возможность соединить фундаментальную научную базу Национального университета физического воспитания и спорта Украины с драйвом и энергией самых актуальных программ, которые представляют на рынке Украины лучшие фитнес-клубы страны. Участники Фестиваля смогли...
18.11.2013 Новости. Лучшие продукты для плоского живота. Молочные продукты. Продукты этой группы могут помочь в борьбе с лишними килограммами. Недавнее исследование показало, что женщины с лишним весом в период менопаузы, которые придерживались диеты с высоким содержанием молочного белка (6-7 порций в день), потеряли в два раза больше жира в области живота, чем те, кто следовали диете с более низким содержанием молочных продуктов. Исследователи считают, что высокий уровень сывороточного протеина в пище способствует выработке подавляющих аппетит гормонов. Кроме того, в молоке содержатся кальций и витамин...
13.11.2013 Новости. Как продлить молодость. Человечество пока не изобрело надежного способа борьбы со старением. Но, оказывается, существуют продукты, помогающие немного продлить молодость!1. Лосось. Такие сорта рыбы, как дикий лосось, богаты Омега-3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительными свойствами, помогают увлажнять кожу и придать ей здоровое сияние. Исследование, проведенное журналом Американского колледжа питания, обнаружило, что пожилые люди, в течение жизни предпочитавшие есть много рыбы и овощей, выглядели моложе сверстников и имели гораздо меньше морщин. Но важно иметь в...
28.10.2013 Новости. Продукты для комфортной диеты. Исследователи назвали несколько продуктов, которые особенно помогают в снижении веса.1. Овсянка. Одна чашка геркулесовой каши содержит 4 г клетчатки и 6 г белка. Такая комбинация замедляет усвоение углеводов, снижает инсулиновую реакцию и надолго избавляет от чувства голода. Исследование, опубликованное в Европейском журнале клинического питания, оценило 38 продуктов и обнаружило, что овсянка находится на третьей позиции по поддержанию ощущения сытости.2. Тыква. Тыква является отличным источником антиоксиданта бета-каротина, который борется с окислительным...
15.10.2013 Новости. Лишний вес из-за диет. Согласно новому британскому исследованию, около трети женщин, которые пытались снизить вес с помощью диет, напротив, набирали около полутора килограммов после изменения рациона. Вот пять основных причин, по которым диета может привести к увеличению массы тела:1. строгая диета может замедлить метаболизм и привести к нехватке многих необходимых веществ;2. диеты лишают свободы – если еда служит наградой или способом избавиться от стресса, ограничения не помогут, а только навредят. Бороться с лишним весом в таких случаях эффективнее, меняя психологические...